Ellerinizde ortaya çıkan birtakım belirtiler, sıhhatiniz hakkında pek çok farklı şey söyleyebilir

Modern tıbbın babası Hipokrat’ın vaktinden beri kabul edilen bir gerçek var: Elleriniz sıhhatinizin durumu hakkında pek çok şey söyleyebilir.

Parmak çomaklaşması

Antik Yunan tabibi, ampiyemli (akciğerler ile etrafındaki zar ortasındaki boşluğu irin doldurduğu) bir hastada “parmak çomaklaşmasını” birinci defa MÖ 5. yüzyılda tanımladı. Parmak çomaklaşması, tırnağın aksi bir kaşığa benzemesidir ve hala bir hastalık belirtisi olarak kabul edilmektedir. Ayrıyeten, günümüzde çomaklaşma durumu kistik fibroz, karaciğer sirozu ve tiroid rahatsızlıklarıyla da irtibatlı görülüyor.

Lindsay tırnakları

Hastalığın habercisi olabilecek bir öbür tırnak değişikliği de Lindsay tırnaklarıdır. Bu olgu, bir yahut daha fazla tırnağın yarısının beyaz, yarısının kırmızımsı kahverengi olduğu durumdur. Kronik böbrek hastalığı olan bireylerin yaklaşık %50’sinin tırnakları bu biçimdedir. Fakat tıpkı vakitte karaciğer sirozunun ve kan damarlarında iltihaplanmaya neden olan ender bir hastalık olan Behçet hastalığının da bir işareti olabilir.

Terry tırnakları

Bir yahut daha fazla tırnağın buzlu cam görünümünde olduğu Terry tırnakları da birebir vakitte karaciğer sirozunun bir belirtisi olabilir lakin tıpkı vakitte tip 2 diyabet, böbrek yetmezliği ve HIV ile de alakalıdır.

Muehrcke tırnakları

Tırnakların üzerinden bir yahut daha fazla yatay çizginin geçtiği Muehrcke tırnakları ise kanda en çok bulunan protein olan albüminde azalma olduğunu gösterir. Bu tırnak işaretleri böbrek hastalığının bir göstergesi olabilir.

Napoliten tırnaklar

Ancak bazen tırnak renginde ve deseninde meydana gelen değişiklikler makus niyetli değildir ve sırf yaşlanma belirtileridir. Üç farklı renk bölgesine sahip olması nedeniyle bu ismi alan Napoliten tırnaklar sıklıkla 70 yaş üstü bireylerde görülür ve endişelenecek bir durum değildir.

Ancak elin sağlıksızlığını ortaya çıkarabilecek tek kısmı tırnaklar değildir. Avuç içi de değerli bir kıssa anlatabilir.

Avuç içi belirtileri

Sinirlilik, yüksek sıcaklık yahut antrenman olmadığında avuç içlerinizin terlediğini fark ederseniz, bu durum ter bezlerinin faal hale gelmesine neden olan kusurlu hudut sinyallerinden kaynaklanıyor olabilir. Bu güzel huylu olabilir ve bu durumda buna birincil hiperhidroz denir. Fakat açıklanamayan terli avuç içleri (ve yüz, boyun ve koltuk altları) tiroid meselelerinin bir işareti olabilir. Hipertiroidizm, uzunluğundaki tiroid bezinin çok fazla tiroksin ürettiği durumdur. Bu hormonun fazlalığı bedensel süreçlerin hızlanmasına neden olur ve avuç içlerinin terlemesine neden olabilir. Neyse ki bu durum yanlışsız ilaçlarla kolay kolay tedavi edilir.

Avuç içi değişimini daha telaş verici bir durum, ellerin avuçlarında ve parmaklarda küçük kırmızı yahut mor renk değişikliği alanlarının ortaya çıkmasıdır. Bu, vefat oranı yüksek olan bakteriyel endokarditin (kalbin iç zarının iltihabı) bir belirtisi olabilir.

Osler düğümleri ve Janeway lezyonları

Bu renk değişiklikleri, Osler düğümleri ve Janeway lezyonları olmak üzere iki halde ortaya çıkar. Osler düğümleri tipik olarak parmaklarda saatlerce yahut günlerce ortaya çıkan ağrılı, kırmızı 1 mm-10 mm renkli nodüllerdir; Janeway lezyonları ise sistemsiz biçimli, değişen boyutlardadır ve tipik olarak avuç içlerinde görülür ve ağrılı değildir, birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer.

Bu avuç içi desenlerinin her ikisi de çok ciddidir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

Elin karıncalanması

Elinizde bir türlü kurtulamadığınız karıncalanmalar yaşıyorsanız, bu karpal tünel sendromunun işareti olabilir. Burası, bilekteki büyük bir hududun (medyan sinir) sıkıştığı ve uyuşukluğa, karıncalanmaya yahut ağrıya neden olduğu durumdur.

Genellikle tedavi gerektirmeden güzelleşir, fakat bilek ateli hudut üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Çok kilolu yahut gebe bireyler karpal tünel sendromu açısından daha büyük risk altındadır.

Eldeki karıncalanma diyabetin de belirtisi olabilir. Diyabette artan kan şekeri, eller üzere uzuvlarda karıncalanma yahut uyuşma olarak kendini gösteren hudut hasarına neden olur. Bu duruma “diyabetik nöropati” denir. Herkes ortada karıncalanma yaşayabilir, fakat bunu çok sık yaşıyorsanız yahut uzun sürüyorsa hekiminize başvurmalısınız.

Parmakların uzun olması

Parmaklarınızın uzunluğu ise size ilerki ömrünüzde muhakkak hastalıklara yakalanma riskiniz hakkında fikir verebilir.

İşaret ve yüzük parmağının uzunluğu bayan ve erkeklerde farklılık gösterir. Bayanlarda uzunlukları hayli eşittir, lakin erkeklerde yüzük parmağı ekseriyetle işaret parmağından daha uzundur. Bunun rahimdeki hormonlara maruz kalmaktan kaynaklandığına inanılıyor.

Yüzük parmağının işaret parmağına nazaran daha uzun olduğu durum, bayan ve erkeklerde birçok spor kısmında daha düzgün performansla alakalıdır, tıpkı vakitte bayanlarda diz ve kalça osteoartriti gelişme riskiyle de bağlantılıdır.

Parmak uzunluğunu değiştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur, fakat sağlıklı bir kiloyu koruyarak, faal kalarak ve kan şekeri düzeyinizi denetim ederek osteoartritin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Aslında bu tavsiyeye sadık kalırsanız birçok hastalığa karşı de kendinizi koruyabilirsiniz.